甘いものを食べなくても平気になりました。：漢方体験.com

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便秘・ダイエット相談

甘いものを食べなくても平気になりました。

Before

　以前は、甘いものが大好物で、いつも傍に何かないと落ち着きませんでした。
　そのため、ダイエットをしようにもなかなか効果は上がらず・・・・・
　ただ、昨年からジョギングを始めた際に体が重くて走りづらい・・・という経験があり、本格的に痩せようと思いました。
　そこで、無理なく体を壊さないようにできればと思い、馴染みの相談できるお店に行きました。

before

After

　そこで、教わったのは、適度な運動をしながら、脳を満足させてカラダが必要なものだけを摂取し、筋肉を育成するというもの。
　比較的飲みやすい漢方薬とサプリメントで体内環境を整えることにしました。
　3ヶ月ほど続ける一方、食事の内容も見直しました。
すると、以前はあれほどまでに欲しかった甘いお菓子がなくても過ごせるようになりました。
　そして、ジョギングをする際に体が軽くなってきたのを感じて、体重を図ると少しづつ落ちてきました。
　こうなると楽しくて仕方ありません。
今では、筋肉を養う方法も教えていただきながら、ダイエットにより一層、力が入る毎日です。

尾崎漢方薬局のお客様の声

after

先生から一言

　健康のためのダイエットは、現代人にとって必要だと思います。
そこで、カラダを養うこと、適度な運動、デトックスを図ることなど、自分のこころとカラダが心地よいと感じることを始めるとおのずから体調が整ってきます。
　それでも、まかなえない部分は漢方薬やサプリメントの補助を摂り入れながら、その効果を高めていくと良いでしょう。
　健康的なダイエットと運動は、将来的なロコモティブシンドロームや生活習慣病を防ぐ意味でも現代人にとって必要不可欠となるでしょう。